SOULGLOW & SOULFOOD

Erlebe Fülle und Genuss

Wenn Du ein Retreat suchst, bei dem es sowohl um Dich und Deine Seele als auch um ein nährendes Beisammensein geht, bist Du hier richtig. 

In einer kleinen Gruppe von maximal 8 - 10  Frauen 4 Tage in Fülle und Genuss erleben.

4 Tage an einem magischen Ort mitten in der Natur

mit gutem Essen, nährende feminine Embodiment-Praktiken, Schwesternschaft, Massage, Sound Healing und Zeremonien. 

Fülle, Leichtigkeit und Genuss – ganz nach dem weiblichen Prinzip “weniger tun, mehr sein”. Was will eine Frau mehr?

Dieses Retreat ist deine Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen und die Verkörperung von Fülle und Genuss zu sein.

Denn du ziehst das an, was du bist. Fülle kreiert Fülle! Blissful Women lebt in dieser Energie und du kannst tief in sie eintauchen und in dir verankern.

Manchmal braucht es Impulse von außen,

um innen zu spüren, wohin dich deine Reise führt.

4 Tage voller Magie, Genuss und Transformation

Lass dich in einem einzigartigen Retreat verzaubern, das all deine Sinne anspricht und dich in eine Welt der Fülle und des Genusses entführt. An einem magischen Ort, eingebettet in die unberührte Natur nahe dem Ammersee, wirst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen erleben. Hier findest du die Möglichkeit, die wahre Essenz von Fülle zu spüren – in jedem Moment, mit jedem Atemzug, in jeder Berührung, in jedem Bissen.

Erlebe, wie du die Verkörperung von Fülle

und Leichtigkeit wirst.

„Weniger tun, mehr sein.“ – Dieses Retreat ist deine Einladung, genau das zu leben. Hier geht es nicht um das „Tun“, sondern um das „Sein“. Du darfst dich entspannen, alles loslassen und dich von der tiefen inneren Fülle durchströmen lassen. Du wirst lernen, wie du die Fülle, die bereits in dir existiert, in allen Lebensbereichen spüren kannst – vom ersten Sonnenstrahl am Morgen bis hin zum Genuss des letzten Bissen deines abendlichen Mahls. Deine Sinne werden auf eine Reise geschickt, die dich in eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele führt.

Soulfood

Für unser leibliches Wohl sorgt Lorena Palombo, unsere kreative Köchin, die mit ihrem außergewöhnlichen Talent euch gerne verzaubert.

Lorena ist weit mehr als nur eine Köchin – sie ist eine wahre Künstlerin in der Küche. 

Mit ihrer unvergleichlichen Fähigkeit, selbst die einfachsten Zutaten in ein wahres Festmahl zu verwandeln, hat sie uns bereits mehrfach begeistert.

Was Lorena so besonders macht? Sie kreiert nicht nur unvergesslich köstliche Gerichte, sondern achtet dabei stets darauf, dass alles gesund, regional und fair ist. 

Jeden Tag verwöhnt sie uns mit einem reichhaltigen Brunch und abends einem perfekt abgestimmten Abendessen.

Egal, ob Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst – Lorena zaubert genau das Soulfood, das Dir am besten schmeckt.

Für den kleinen Hunger zwischendurch bereitet sie stets gesunde und leckere Snacks vor, die wir uns jederzeit aus der Küche nehmen können.

Freue Dich auf eine kulinarische Reise, die Du so schnell nicht vergessen wirst!

Neben Bewegung, Sonne und Natur möchten wir Dir die Möglichkeit bieten, Dich kreativ zu entfalten. Zwei linke Hände? Kein Talent? Das gibt es bei uns nicht! begleiten auf eine Reise zu dir und es ist nicht wichtig.

Am Ende hältst Du nicht nur wunderschöne Ergebnisse in den Händen, die Du selbstverständlich mit nach Hause nehmen kannst, sondern auch das Gefühl, etwas ganz Besonderes geschaffen zu haben. Lass Dich überraschen und freu Dich auf diese inspirierenden Stunden!

Selbstliebe im Gepäck

Wir möchten Dich nicht nur während des Retreats liebevoll empfangen und verwöhnen, sondern Dir auch etwas mit auf den Weg geben, das Dich auch danach begleitet. Neben dem Handwerkszeug für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe erhältst Du von uns eine liebevoll gefüllte Goodie-Bag – voll mit kleinen Überraschungen und hilfreichen Gadgets, die Dich in Deiner Self Love- und Self Care-Routine unterstützen. So kannst Du gestärkt und motiviert in Deinen Alltag zurückkehren und weiterhin achtsam und liebevoll mit Dir selbst umgehen. Wir freuen uns, Dich auf Deiner Reise zu begleiten – während des Retreats und darüber hinaus!

Was du alles Erleben wirst:

✨ Der Magische Ort:
Unser Retreat findet an einem kraftvollen Ort mitten in der Natur statt, nur 10 Minuten vom malerischen Ammersee entfernt. Eingebettet in unberührte Landschaft und mit direktem Zugang zur Natur, wirst du die perfekte Balance zwischen Ruhe, Inspiration und Erneuerung finden.

🍽 Soulfood für deinen Körper:
Lass dich kulinarisch verwöhnen mit einer Auswahl an nährenden, pflanzlichen Köstlichkeiten, die deinen Körper von innen heraus stärken und deine Sinne erheben. Gesund, lecker und nährend – für die perfekte Balance aus Genuss und Wohlbefinden.

🌸 Feminine Embodiment-Praktiken:
Tauche ein in die Welt der weiblichen Energie. Mit nährenden Praktiken wie Tanz, Meditation und Ritualen, die dir helfen, deine innere Fülle zu spüren und zu leben. Durch kraftvolle Embodiment-Übungen aktivierst du deine weibliche Essenz und lernst, wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

💫 Sound Healing und Zeremonien:
Lass dich von heilenden Klängen berühren und genieße kraftvolle Soundhealing-Sessions, die deine Seele öffnen und dich in tiefere Ebenen deiner selbst führen. Unsere Zeremonien – wie die Kakao-Zeremonie und Breathwork – bieten dir einen sicheren Raum für tiefgehende Transformation und spirituelle Erweckung.

💆‍♀️ Massage und Berührungen:
Mit individuell abgestimmten Massage-Sessions und berührenden, achtsamen Berührungsritualen wirst du in einen Zustand der vollkommenen Entspannung und Hingabe geführt. Hier darf dein Körper sich entspannen, regenerieren und neue Energie tanken.

🌟 Herzensfrauen und Verbindung:
Du wirst Teil einer wundervollen Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und in liebevoller Schwesternschaft wachsen. Hier ist Raum für tiefgehende Gespräche, Austausch und das Teilen von Erfahrungen. Die gemeinsame Energie trägt uns alle.

🎉 Bonus Session und Heiliges Abend-Ritual:
Veronika, unsere wundervolle Co-Facilitatorin und Tantra- sowie Reiki-Meisterin, führt uns durch ein heiliges Abendritual, das deine Seele berührt und dir hilft, dich mit deinem höheren Selbst und der göttlichen Weiblichkeit zu verbinden. Diese Zeremonie wird dir tiefgehende Heilung und Erneuerung bringen.